Parcours en Alimentation VRAIE

Pour transformer vos résolutions santé en habitudes plaisir

"Je commence demain!"

"J'ai envie de changer mais je craque à chaque fois."

"Je n'aurais pas dû manger ça."

"Je veux arrêter de grignoter."

"Je veux me sentir bien quand je mange."

"Je veux y arriver mais seul(e), je n'y arrive pas"

"C'est difficile de respecter les consignes de mon médecin"

5 ateliers pour :

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1. COMPRENDRE le contenu de notre assiette

2. PRENDRE CONSCIENCE de notre comportement face à notre assiette

3. SAVOIR FAIRE : réaliser de savoureuses recettes simples & colorées.

4. LE PLAISIR & LA NON CULPABILITE

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1 atelier par mois

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1 carnet de route (recettes, thèmes abordés et agenda)

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Groupe de 5 personnes

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300€/cycle à payer le premier jour.

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Inscription via ce site ou

à

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Bienvenue pour EXPÉRIMENTER votre nourriture vraie

&

l'INTEGRER pour longtemps.