Parcours en Alimentation VRAIE

Pour transformer vos résolutions santé en habitudes plaisir

"Je commence demain!"

"J'ai envie de changer mais je craque à chaque fois."

"Je n'aurais pas dû manger ça."

"Je veux arrêter de grignoter."

"Je veux me sentir bien quand je mange."

"Je veux y arriver mais seul(e), je n'y arrive pas"

"C'est difficile de respecter les consignes de mon médecin"

5 ateliers pour :

1. COMPRENDRE le contenu de notre assiette

2. PRENDRE CONSCIENCE de notre comportement face à notre assiette

3. SAVOIR FAIRE : réaliser de savoureuses recettes simples & colorées.

4. LE PLAISIR & LA NON CULPABILITE

1 atelier par mois

1 carnet de route (recettes, thèmes abordés et agenda)

Groupe de 5 personnes

300€/cycle à payer le premier jour.

Inscription via ce site ou

à muriel.cruysmans@gmail.com

Annulé

Reprise après confinement

Bienvenue pour EXPÉRIMENTER votre nourriture vraie

&

l'INTEGRER pour longtemps.

2017, Muriel Cruysmans