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Hello septembre ☀️

Bonne rentrée à tous!

 

Septembre, le mois des nouveaux départs, des nouvelles résolutions et de la rentrée évidemment.

Qu’est-ce que vous avez envie de mettre en place pour cette nouvelle année scolaire?

Quoi de neuf chez Manger Vrai?
 

Voici comment je peux vous aider dans votre cuisine à la rentrée : 

 

  • La recette du mois , les recettes de mon livre « Et si on mangeait vrai? » et sur mon compte Instagram, ma page Facebook et sur mon site

  • Des ateliers de cuisine NEW

  • Des démos Thermomix pour découvrir ce fantastique robot NEW Edition limitée du TM6 BLACK

  • Le Fresque de l’alimentation

  • Au bureau : des conférences sur votre lieu de travail à la pause déjeuner. 1h30 pour s’éveiller à une alimentation saine​​. Contactez-moi pour en savoir plus!!

 

Les ateliers de cuisine :

4 ateliers de cuisine : 

 

  • La lacto fermentation pour débutant : Venez découvrir la lacrto fermentation et partager un délicieux repas où nous cuisinerons des produits lacto fermentés. 

  • Trucs et astuces pour cuisinier avec le Thermomix : 3 recettes complètes, des temps de cuisson (céréales, légumes, légumineuses, pommes de terre), mes temps de hachage. S’organiser, cuisiner plaisir et malin avec le Thermomix. 

  • Les Assaisonnements : venez apprendre les trucs pour assaisonner afin de vous rendre autonome en cuisine! Vous verrez, c'est assez génial!

 

  • Focus légumes et légumineuses : venez apprendre comment booster votre consommation de légumes et de légumineuses. 

 

65€/pers/atelier, groupe de 6 personnes 

 

Rassemblez des ami(e)s et passer une soirée hyper conviviale, fêtez un anniversaire, offrez un cadeau,….il y a mille raisons de prendre le temps d’apprendre à cuisiner!

 

Mardi soir 19h-21h30.
 

Fresque de l'alimentation 
Je continue à animer des Fresque de l’alimentation. N’hésitez pas à organiser une fresque chez vous, en famille ou entre amis. C’est un jeu collaboratif, on passe toujours un bon moment d’échanges.(C’est 10€/pers car je passe par la platteforme de la Fresque)

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La recette du mois 

Tarte tatin aux légumes de saison

A manger chaude ou froide, accompagnée d'un pesto et d'une burrata, c'est à tomber!!

Tarte tatin aux légumes d'été.heic

Et si on mangeait vrai?

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A table les amours

version Thermomix!

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Pour vous inspirer, rendez-vous sur ma page Facebook "Manger Vrai" et sur mon compte Instagram manger_vrai

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