Cours de cuisine individuels
Apprenez les bases de la cuisine santé dans un cadre personnalisé
- Cours de 2h00 seul ou en famille
- Ingrédients bio et locaux fournis
- Dans votre cuisine
- Recettes adaptées à votre demande
Cours & coaching
Une cuisine saine et ressourçante, pour apprendre à cuisiner simplement et mieux manger au quotidien.
Dernière mise à jour :
À propos
Introduire du plaisir et du bon sens en respectant les principes d’une nutrition équilibrée.
Je vous aide à cuisiner simplement, avec des repères clairs et des habitudes durables.
Livre
Et si on mangeait vrai ?
Publication de recettes pour mieux manger au quotidien.
Formations
CERDEN, Taty Lauwers, Pol Grégoire
Cuisine santé, pleine conscience, potager, cuisine sauvage.
Expérience
20+ ans de pratique
Cours, ateliers, animations au goût et créations de recettes.
Choisissez le format adapté à votre rythme.
Apprenez les bases de la cuisine santé dans un cadre personnalisé
Découvrez des thèmes spécifiques comme la cuisine végétarienne, la lactofermentation, cuisiner les légumes de saison, recevoir (entrée-plat-dessert) etc.
Témoignages
FAQ
À celles et ceux qui veulent cuisiner plus simplement, retrouver de l’énergie et construire des habitudes durables, sans rigidité.
Pas du tout. J’adapte chaque accompagnement à votre niveau, avec des gestes faciles et des recettes accessibles.
Non. Je privilégie le bon sens, l’équilibre et le plaisir. Rien n’est interdit : on avance par étapes et par compréhension.
Oui, conférences, ateliers et animations sur mesure pour les équipes et événements professionnels.
Un échange rapide suffit pour clarifier vos objectifs et vous orienter vers le format le plus adapté.